少年何冲

姓名：何冲（He Chong） 性别：男 籍贯：广东 湛江 吴川市吴阳镇人 生日： 1987年6月10日 身高： 1.70米 体重： 62公斤 辉煌战绩：2008年北京奥运会男子跳水3米跳板冠军 主要成绩： 2005年国际泳联跳水大奖赛德国站男子3米板单人、双人冠军 2005年国际泳联跳水大奖赛俄罗斯站男子3米板冠军 2005年国际泳联跳水大奖赛美国站男子3米板双人冠军 2005年国际泳联跳水大奖赛珠海站男子3米板双人冠军 2005年游泳世锦赛男子双人10米台冠军 2006年全国跳水冠军赛男子1米板、3米板和双人3米板冠军 2006年国际泳联跳水大奖赛加拿大站男子3米板冠军 2006年国际泳联跳水大奖赛美国站男子3米板冠军 2006年全国跳水锦标赛男子1米板、3米板、双人3米板冠军 2006年多哈亚运会跳水男子单人三米板冠军 2007年游泳世锦赛男子1米板单人赛第二名 2007年国际泳联跳水大奖赛珠海站男子3米板冠军 2007年国际泳联跳水大奖赛德国站男子3米板冠军、双人冠军(与王峰) 2007年国际泳联跳水系列赛墨西哥站男子3米板第二 2007年国际泳联跳水系列赛南京站3米板冠军 2008年跳水世界杯男子三米板金牌 2008年国际泳联跳水大奖赛深圳站3米板冠军 2008年国际泳联跳水大奖赛加拿大站男子3米板冠军 2008年北京奥运会男子跳水3米跳板冠军 运动经历：6岁开始练跳水，14岁入选国家队。后因为集训效果不理想被国家队退回，2004年重返国家队。2005年开始参加世界大赛，获得蒙特利尔世锦赛3米板双人冠军，单人第三；世界跳水大奖赛德国、俄罗斯和美国站3米板单双人5个冠军；十运会男子3米板银牌，1米板金牌。 进入2006年何冲的战绩也非常稳定，3月份全国跳水冠军赛独得男子1米板和3米板两枚金牌，5月份国际泳联跳水大奖赛加拿大站和美国站接连获得男子3米板冠军，10月份的全国跳水锦标赛更是一人独揽三金。值得一提的是何冲目前在比赛中的难度系数也是世界第一，其中3米板项目上难度系数达到3.9的超高难动作5355B――反身翻腾两周半转体两周半屈体，目前世界上只有他一个人能做出。非常稳定的在2008年北京奥运会上获得了男子跳水3米跳板冠军，为中国代表团拿下第43枚金牌．

在男子跳板这个江湖，中国队员成名概率并不高。天才少年谭良德，不幸撞见了洛加尼斯时代，只能带着三届奥运三块银牌的遗憾饮恨而退。贵为湖南体育局副局长的熊倪，给人们留下的是悉尼奥运会惊天逆转萨乌丁，但人们却忽略了他前两届奥运无金而归的尴尬。雅典奥运冠军彭勃，已消失在2008年奥运会的运动员名册中了。

　　更年轻的何冲和秦凯，迎来了饮马江湖的机会。

　　陕西人秦凯，其世界杯和世界锦标赛夺冠，靠的是罕见的把握机会能力。而广东小将何冲，则依赖于天下第一难度，确切地说，是两个神秘代码的独门秘籍：一是代号5156B的动作难度系数为3.8，虽然世界上还有几个人能做，但都没他完成得规范。一是难度系数3.9的5355B，目前仅有他和墨西哥选手卡斯蒂略在正式比赛中完成过。“神奇小子”称号由此而来。

　　主管教练刘恒林认为，“他无论向前还是向后翻腾，都没有问题，在没学这些高度动作之前，他的转体动作也能完成得非常好。这说明他非常有能力，他最厉害的是那两条腿，很粗很有劲。”

　　但刘恒林并不认可神奇小子这个说法，“他很多方面不具备神奇的特质，比如心理素质不稳定，甚至是欠缺，往往在比赛中会暴露这样或那样的一些问题。”

何冲的脆弱，在世界大赛前是毫无征兆的。

　　2005年，他第一次参加加拿大蒙特利尔游泳世界锦标赛，在神童德斯帕蒂的故乡，他落后了金童近100分，但初出茅庐就取得世界第三的成绩单也交代得过去。于是，在次年常熟的世界杯上，队伍给他一口气报了1米板、3米板、3米板双人三项，希望他能挑起男队的担子。但在3米板预赛和半决赛一路领先的何冲，在决赛的第一个动作，他一上来就来了个零分。

　　出水后，何冲难过得手捂着脸，径直走到后面的放松池。他如此回忆当时的情况，“第一个动作失败后，其他动作更紧张，比任何一场比赛都紧张，站在板上面，觉得浑身都在抖。作为国家队高水平的运动员，竟然会倒在这么简单的动作上，太丢脸了。”尽管在随后的比赛中何冲从倒数第一追到了第五，尽管他在1米板和双人3米板连摘两金，但很多人说起那届世界杯，仍然是那个不可思议的零分。

　　2007年墨尔本世界锦标赛，是证明自己的最好机会。但在以半决赛第二闯入了决赛后，**病又犯了。“当时特别迫切地想证明给世界看。但一进入决赛，我就觉得浑身不对劲，心在狂跳，站在板上，紧张得根本看不到板头，在那一刻好像都已经没有希望了一样。”

　　直到今天，何冲还认为那是职业生涯最惨的一次失利。“从2005年起，我从没输到掉出三甲，偏偏在最关键的比赛中就输得这么惨。而且在最近一年内，我已经很少练双人项目，把更多的时间和精力都放在单人项目上，但⋯⋯”

　　他至今仍记得自己在世锦赛总结会上的一句话：外表自信，但碰到困难时内心会退缩。他甚至以一个奇特的比喻作比。“例如有些人怕鬼，会努力克服，例如自己一个人到黑暗的地方锻炼胆量。但我怕，就会选择逃避，不肯去正视压力带给自己的障碍，这导致在比赛中越发保守。”

　　年少成名之后的迷失也是他的一个原因，“我很在乎别人怎么评价，媒体从我刚出道开始，就给了我很高的评价。这给了我很大的压力。”何冲也曾想过不去看自己的新闻，但后来他觉得逃避并不是个好办法，因为“即使不去看，朋友、家人队友都会告诉自己。”

也许还有家庭方面的原因。

　　何冲一紧张时，他在走板准备起跳前，就会不自觉地摸下耳朵或者鼻子。何冲的父亲何平如此总结孩子的行为逻辑。
在父亲的记忆里，大儿子向来懂事。早年时，全家的经济来源全靠何平那份不稳定的装修工收入，全家拥挤在出租房里，逼仄压抑成为童年何冲的主要记忆基调。1993年，因为“弹跳好，脑子灵”，在湛江市第四小学读学前班的他成了赤坎区业余体校跳水队的一员。4年后，他和劳丽诗一道入选广东跳水队。

　　在省队，他博得了拼命三郎的称号。他曾被跳板划伤了左腿。

　　在教练李巧贤明令停训治疗的前提下，他偏偏偷着坚持训练，再次弄伤了小腿，教练又气又心疼。他在训练日记里解释了动机：“竞争对象多达8人，大多是年龄相仿的小伙伴，其中包括来自中山的冯琪、茂名的吴军和后来去了八一队的李世鑫等。”

　　还有一次在西安举行的城运会上，正准备做3米板动作的他，在运动中将头重重砸在跳板上，瞬间头破血流。不过，他只是轻抚正在渗血的额头，找到医生处理了伤势，旋即便若无其事地准备下一个动作去了。

　　他如此解释自己的行为，在高手如林的中国跳水队，没有任何人能够帮你，一切只能靠自己。与家人的交流中，他将这一体会灌输给了小自己6岁、同样也在广东跳水队打拼的弟弟何超。

　　“从踏入国家队的那一步起，我就知道，我要靠我自己，去养活家里。就像爸爸当年自己工作，靠自己的努力付出来养活全家一样。我爸爸就是那种非常独立好强的人。无论什么时候，都不会放弃自己的目标。在这一点上，我很像他。”

　　由于是男孩，又是老大，何冲对家人的牵挂，让他总是表现出勇敢、不顾一切的豪迈和训练激情；也正因为家人，何冲曾经表现得过于急躁、过于功利化。高歌猛进的背后是对细节的缺失，而这也是比赛成功与否的关键。

　　在面对困难的时候，何冲更多的是强装镇静，有时候会钻牛角尖，而不是与人交流。“自我懂事之后，从来没有哭过。小的时候无论受多少委屈，被教练骂，或者训练艰苦的时候，我都没有哭过，也从来不跟家里说自己的难处。只告诉他们，自己很好，吃得好练得好，一切都好。我这个当老大的，不能让爸妈弟妹担心。”

　　他的朋友也不多，他曾表示，“在运动队，真正跟自己好的没几个。大家都处在竞争环境，彼此是对手。找好朋友，太难了。”

　　好在人们没有放弃他，经常有人做他的思想工作，心理学家张忠秋帮他分析，比如心理投射效应，指的就是太在乎别人的感受，并有针对性地进行了一些心理辅导。现在的何冲开朗多了，队友秦凯成了好朋友，两人经常形影不离，互相调侃。最近两次队内演讲中，他都是跳出了之前准备的演讲稿，将自己内心最深刻的思想呈现给大家。“像我们教练经常说的，这个队伍里都是世界冠军和奥运冠军，你没什么了不起。”

　　努力，再加上心态的转变，伴随何冲告别了那段低迷的状态。

　　2008年跳水世界杯在北京水立方举行，他终于赢得了男子3米板冠军，在他进入国家队3年零3个月后第一次实现了自己的梦想，但对于他来说梦想还在远方。

　　“前两年，我希望2008年奥运会能快点来到，也好早日解脱。但现在，我希望时间能过得慢点再慢点，让我再多参加一些比赛，再多些时间训练⋯⋯”

　　“这么多年来，我付出的东西，远远不是一个世界杯冠军就能回报的。我希望能够走过北京奥运会，伦敦奥运会，甚至再远的奥运会。可能只有更多的奥运会才能弥补出来我这十几年付出的辛苦和努力。”何冲说。

化妆技术真好，下面的几张完全看不见痘痘了~~::065::

还是穿衣服的那几张比较好看